Qu’est-ce que l‘Auto-hypnose ?

Toutes les séances d’hypnose permettent de se familiariser avec des techniques simples et efficaces.

Certaines sont faciles à utiliser soi-même au quotidien en auto-hypnose

pour faire perdurer dans le temps les effets bénéfiques des séances

et les états agréables de la trance que vous souhaiteriez retrouver

en toute autonomie.

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Si vous souhaitez vous familiariser avec certaines d’entre elle, je vous conseille de regarder cette série de vidéos avec Kevin Finel